Artykuły: Dzieci i młodzież

Moje dziecko ciągle gra na komputerze i telefonie. Nic więcej go nie interesuje – jak odciągnąć je od elektroniki?

„Gdybyśmy mu pozwolili, siedziałby przy komputerze cały dzień”, „Telefonu praktycznie nie wypuszcza z ręki”, „Kiedy zabieramy elektronikę, złości się i mówi, że nie ma co robić” – takie zdania coraz częściej pojawiają się w gabinetach psychologicznych. Gry, YouTube, media społecznościowe i aplikacje są dla dzieci niezwykle atrakcyjne i mogą skutecznie konkurować z nauką, sportem czy zwykłą zabawą. Problem zaczyna się jednak nie wtedy, gdy dziecko po prostu lubi grać, ale gdy elektronika stopniowo wypiera sen, ruch, kontakty z rodziną i rówieśnikami, obowiązki oraz wcześniejsze zainteresowania. Co mogą zrobić rodzice i kiedy warto skonsultować sytuację z psychologiem?

Jak radzić sobie z hejtem w szkole?

Wyśmiewanie, obraźliwe komentarze, rozsiewanie plotek, celowe wykluczanie z grupy czy publikowanie kompromitujących treści w internecie mogą mieć poważny wpływ na samopoczucie dziecka. Hejt w szkole nie zawsze jest widoczny dla dorosłych, a dziecko może przez długi czas nie mówić o tym, czego doświadcza. Jak rozpoznać problem, jak reagować i kiedy warto zwrócić się o pomoc do psychologa?

Moja 10-letnia córka sika do łóżka – jakie mogą być przyczyny i co robić?

Moczenie nocne u 10-letniej dziewczynki może być dla niej źródłem dużego wstydu, a dla rodziców powodem do niepokoju. Warto jednak pamiętać, że dziecko nie robi tego celowo. Przyczyny mogą być bardzo różne – od późniejszego dojrzewania mechanizmów odpowiedzialnych za kontrolę pęcherza, przez zaparcia i zaburzenia snu, aż po stres lub problemy emocjonalne. Jeśli moczenie utrzymuje się w wieku szkolnym lub pojawiło się ponownie po dłuższym okresie suchych nocy, warto poszukać jego przyczyny i odpowiednio pomóc dziecku.

Problemy z wypróżnianiem u kilkulatka – jak sobie z tym poradzić?

Problemy z wypróżnianiem są częstą trudnością u dzieci w wieku przedszkolnym. Kilkulatek może wstrzymywać stolec, bać się korzystania z toalety, skarżyć się na ból brzucha albo brudzić bieliznę. Choć rodzice często koncentrują się na diecie, przyczyny problemu mogą być bardziej złożone – obejmować wcześniejsze bolesne wypróżnienie, stres związany z nauką korzystania z toalety, zmianę otoczenia czy utrwalony lęk przed oddaniem stolca. Warto reagować spokojnie i odpowiednio wcześnie, ponieważ im dłużej dziecko wstrzymuje stolec, tym łatwiej powstaje błędne koło zaparcia, bólu i jeszcze większego unikania toalety.

Dziecko nie chce się uczyć – co robić i co może być przyczyną?

„Nie chce mu się uczyć”, „wszystko trzeba mu przypominać”, „odkłada lekcje do ostatniej chwili” – takie zdania często pojawiają się w rozmowach rodziców z psychologiem. Niechęć do nauki nie zawsze jednak oznacza lenistwo czy brak ambicji. Za unikaniem książek i odrabiania lekcji mogą stać trudności z koncentracją, przeciążenie, lęk przed porażką, problemy w szkole, specyficzne trudności w uczeniu się, ADHD, obniżony nastrój, niewystarczająca ilość snu albo utrata wiary we własne możliwości. Dlatego zamiast pytać wyłącznie „jak zmusić dziecko do nauki?”, warto zastanowić się przede wszystkim: „dlaczego nauka stała się dla niego tak trudna?”.

Psycholog dziecięcy – kiedy warto się zgłosić?

Każde dziecko przeżywa trudniejsze chwile – złość, lęk, smutek czy problemy z koncentracją mogą pojawiać się na różnych etapach rozwoju. Nie zawsze oznaczają zaburzenie wymagające terapii. Warto jednak zwrócić uwagę na sytuacje, w których trudności utrzymują się przez dłuższy czas, nasilają się albo zaczynają wpływać na funkcjonowanie dziecka w domu, szkole czy w relacjach z rówieśnikami. Konsultacja z psychologiem dziecięcym może wówczas pomóc ustalić, z czego wynikają obserwowane zachowania i jak najlepiej wesprzeć dziecko.

Kiedy warto iść z dzieckiem do psychologa?

Kiedy warto iść z dzieckiem do psychologa? To pytanie, które pojawia się w głowie wielu rodziców — zwłaszcza gdy zauważają zmiany w zachowaniu, kłopoty w relacjach z rówieśnikami, objawy somatyczne bez wyjaśnienia medycznego czy nasilający się lęk. Warto pamiętać, że konsultacja z psychologiem nie zawsze oznacza długotrwałą terapię — czasem wystarczy kilka spotkań, by otrzymać wskazówki i wsparcie dla całej rodziny.

Bullying w szkole

Zjawisko bullyingu opisywane jest w literaturze psychologicznej, socjologicznej coraz częściej. Spowodowane jest to m.in. częstością i różnorodnością występowania tej formy przemocy. Nomenklatura pokazuje nam różne definicje i nazewnictwo bullyingu. Równoznaczne jest stosowanie pojęcia mobbingu, które w jakiś sposób przyjęło się do stosowania jedynie wśród dorosłych, w miejscu pracy. Ważne jest jednak, aby mieć świadomość, iż zjawisko bullyingu/mobbingu nie jest zależne od konkretnego miejsca. To, co jest najważniejszym predyktorem to grupa społeczna.

Alienacja rodzicielska

Syndrom alienacji rodzicielskiej (PAS - Parental Alienation Syndrome) został opisany już w 1985 roku przez psychiatrę Richarda Gardnera. Definicja alienacji odnosi się do zachowań (świadomych bądź nieświadomych), które prowadzą do zaburzeń w relacji dziecko-rodzic. Najczęściej pośredni lub bezpośredni wpływ wywierany jest przez głównego opiekuna (nierzadko drugiego rodzica) lub opiekunów oraz najbliższe środowisko, rodzinę.

Jak wygląda psychoterapia dziecka?

Psychoterapia to rozwiązanie, z którego korzystają nie tylko osoby dorosłe. Spotkania z psychoterapeutą w konkretnych przypadkach zalecane są także dzieciom i młodzieży.

Covid a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Wybuch pandemii spowodował konieczność wprowadzenia zmian we wszystkich sferach życia każdego z nas. Covid nie oszczędzał żadnej z grup wiekowych. W szczególności narażoną na negatywne skutki była i jest grupa dzieci i młodzieży. Niepełnoletni w znacznej części są zależni od innych, ich osobowość wciąż się kształtuje, a procesy adaptacji nie są w pełni przystosowane na tak kryzysowe sytuacje.

Kary stosowane wobec dzieci

Każde karanie, w którym została użyta siła fizyczna i które było zamierzone, by spowodować pewien stopień bólu i dolegliwości, bez względu na to, jak byłoby ono lekkie” - definicja kar cielesnych przedstawiona przez Komitet Praw Dziecka.

Według raportu UNESCO z 2014 roku wynika, iż około 80% rodziców/opiekunów stosuje kary fizyczne, wobec dzieci (Szafran, 2017). W Polsce od 2010 roku stosowanie kar cielesnych przez rodziców, prawnych opiekunów, członków rodziny wobec nieletnich jest nielegalne.

Moje dziecko nie mówi - mutyzm wybiórczy

Coraz częściej do gabinetu psychologa dziecięcego trafiają zaniepokojeni rodzice, którzy twierdzą, że ich dziecko nie chce mówić w różnych sytuacjach. Rodzice czują się bezradni, bo nie działa upominanie, zwracanie uwagi czy też nakłanianie dziecka do mówienia. Najczęściej okazuje się, że przyczyną braku komunikacji werbalnej jest mutyzm wybiórczy. Co to jest, na czym polega i skąd się bierze? Na te wszystkie pytania postaram się odpowiedzieć w formie skróconej, ponieważ opisane poniżej objawy należy zawsze skonsultować ze specjalistą.Wczesna i odpowiednia interwencja zwiększa szanse na szybsze efekty terapii.