EEG Biofeedback w Centrum PSYCHE Wrocław

Przed rozpoczęciem terapii EEG Biofeedback wykonujemy badanie QEEG (mapowanie mózgu).

QEEG jest sposobem analizowania zapisu EEG przy użyciu specjalistycznego oprogramowania. Badanie służy ocenie funkcjonowania neurobiologicznego i może wyjaśnić podłoże trudności szkolnych, kłopotów z pamięcią, koncentracją, nadmiernego pobudzenia lub zahamowania. Jest stosowane również jako diagnostyka uzupełniająca w przebiegu chorób neurologicznych oraz po urazach mózgu.

Badanie jest bezpieczne, bezbolesne i nieinwazyjne i stanowi podstawę do pracy nad poprawą koncentracji, snu, regulacji emocji i wielu innych trudności neurologicznych lub psychicznych.

Neurofeedback wspierany qeeg to nowoczesna, skuteczna i bezpieczna metoda treningu mózgu. Dzięki precyzyjnej diagnostyce umożliwia spersonalizowaną terapię, która potwierdzona jest licznymi badaniami naukowymi. Przynosi trwałe efekty zarówno w leczeniu, jak i optymalizacji funkcji poznawczych.

W Centrum Psyche wykonujemy pełnoczepkowe QEEG (w 19 punktach na głowie).

Dlaczego warto zapisać się na terapię Neurofeedback w Centrum Psyche?

• Indywidualne podejście – dobór protokołu terapeutycznego na podstawie rzetelnego qeeg 
• Bezpieczeństwo – metoda nieinwazyjna, bez leków, z niskim ryzykiem działań niepożądanych 
• Efektywność i trwałość – dzięki wzmocnieniu samoregulacji mózg uczy się utrzymywać poprawny rytm falowy

Nasz sprzęt do terapii - Profeedback 5 jest jednym z najnowocześniejszych urządzeń dostępnych na rynku. To najbogatszy funkcjonalnie i zapewniający najwięcej możliwości terapeutycznych zestaw do prowadzenia terapii Biofeedback. Umożliwia przeprowadzenie pełnoczepkowego badania qeeg (w 19 odprowadzeniach) a podczas terapii neurofeedback daje możliwość stymulacji każdej fali mózgowej w każdym obszarze mózgu, dzięki czemu bardzo dobre efekty otrzymujemy już po kilkunastu spotkaniach, a pełna terapia ogranicza się często do serii 20-30 treningów. Najlepsze efekty otrzymujemy spotykając się 2-3 razy w tygodniu, nie rzadziej jednak niż raz na tydzień. Efektem terapii jest poprawa koncentracji, kondycji umysłowej, większa kreatywność, umiejętność szybkiej regeneracji.

Harmonogram wizyt w Centrum Psyche:

1. Pierwsze spotkanie - pierwsza wizyta to wywiad oraz badanie QEEG. Wizyta trwa około 60 minut.
2. Przygotowanie raportu przez terapeutę - terapeuta usuwa artefakty, analizuje poszczególne etapy zapisu dokonuje pomiaru amplitud oraz sporządza raport z diagnozy i przygotowuje program terapeutyczny.
3. Druga wizyta - omówienie wyników diagnozy, przedstawienie planu terapeutycznego, omówienie częstotliwości i ilości spotkań oraz pierwsza sesja biofeedback. Konsultacja trwa około 60 minut.
4. Kolejne wizyty - rozpoczęcie terapii- kolejne sesje biofeedback, regularne spotkania treningowe  rozpoczynamy (regularność jest bardzo ważna, gdyż pomaga w szybkim osiągnięciu zamierzonych celów). Pomimo ciekawej formy prowadzenia terapii, każde zajęcia wymagają ogromnej koncentracji i skupienia i bywają często męczące. Wiele osób potrzebuje po nich możliwości relaksu na przykład z muzyką, lub krótkiej drzemki. Każda wizyta trwa od 30-45 minut. Z reguły minimalna ilość sesji wynosi około 30 treningów minimum raz w tygodniu. W razie potrzeby terapeuta powtarza badanie qeeg lub modyfikuje program terapeutyczny.

Przebieg sesji treningowej

Osoba trenująca ma podłączone do powierzchni głowy elektrody przekazujące sygnały z mózgu do monitora terapeuty, na którym widoczne są w postaci poszczególnych pasm fale mózgowe. Na swoim ekranie trenujący widzi te sygnały w postaci animacji/filmu/wideogry. Stara się spełnić założenia gry wyłącznie siłą woli, poprzez własne myśli, bez użycia klawiatury czy myszki, np. próbuje utrzymać dużą szybkość jadącego samochodu. Przez cały czas otrzymuje informację zwrotną o swoim stanie – gdy gra się udaje wtedy trenujący otrzymuje punkty i wzrasta aktywność mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości. Kiedy wzrasta aktywność w paśmie niepożądanym – nie dostaje punktów, gra się nie udaje. W ten sposób trenujący wie, kiedy jest dobrze skoncentrowany a kiedy nie jest. Jego mózg uczy się wytwarzania nowych fal mózgowych. Ponieważ metoda ta koncentruje się na przyczynach trudności w uczeniu się jej efekty są długotrwałe.

Czas trwania terapii

Zależy od złożoności problemu i wieku pacjenta. Terapia krótkoterminowa obejmuje zwykle 10-20 sesji, możemy wtedy zaobserwować zmiany w zachowaniu np. poprawę uwagi, zmniejszenie impulsywności. W bardziej złożonych problemach np. ADHD będzie to ok. 40-60 sesji. Spotkania odbywają się co najmniej raz w tygodniu, a najlepiej 2–3 razy w tygodniu. Czas trwania treningu to 30-45 min w zależności od potrzeb i możliwości uczestnika terapii.

Prosimy zwrócić uwagę na to, aby uczestnik terapii podczas treningu nie był zmęczony, głodny czy spragniony.

Przeciwwskazania

Udary, wylewy, padaczka, zawał, stan po urazie czaszkowo- mózgowym.

Właściwości mózgu

Biofeedback EEG (ElektroEncefaloGrafia) lub neurofeedback wykorzystuje właściwość, że mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla różnych rodzajów tej aktywności. Np. fale alfa w stanie relaksu w odprężenia, środkowe pasmo fal beta w stanie wytężonego wysiłku umysłowego, fale delta w stanie głębokiego, regenerującego snu. W niektórych dysfunkcjach mózgu występuje zarówno niedobór jak i nadmiar fal o pewnych częstotliwościach, co uniemożliwia pacjentowi wykonywanie pewnych czynności (np. dzieci z ADHD mają problem ze skupieniem się na wykonaniu konkretnego zadania lub kontrolowaniem emocji).

Urządzenie do neurofeedbacku to wzmacniacz fal EEG (tzw. głowica) z odpowiednim oprogramowaniem. Elektrody podłączane w różnych miejscach na skórze czaszki i uszach zbierają dane o występowaniu poszczególnych pasm fal, oprogramowanie zamienia te informacje w zrozumiały dla pacjenta obraz. Pacjent ma tak sterować aktywnością swojego mózgu, aby np. widziany na ekranie samochód wyścigowy przyśpieszył.

Neurofeedback jest stosowany w terapii dzieci z ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej), u ludzi z zaburzeniami procesu uczenia się, po urazach czaszki, wspomaga leczenie padaczki. Jest również polecany osobom zdrowym dla poprawy koncentracji, pamięci, w leczeniu nerwicy natręctw, redukcji stresu i poprawy kreatywności, stosowany również dla zabawy i gry.

Jak działa Biofeedback?

Trening odbywa się przez interaktywną współpracę z komputerem. Pacjent świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Terapia jest niezwykle efektywna, a przy tym przyjemna. Dzieci mogą wybierać formę prezentacji sygnału: może to być gra, animacja lub ulubiona bajka DVD; dorośli korzystają z profesjonalnych wykresów, wizualizacji oraz filmów relaksacyjnych.

Ile trwa trening Biofeedback?

Czas trwania terapii ustala się stosownie do wieku pacjenta i istotności problemu. Treningi można podzielić na krótkoterminowe (10–20 spotkań), które wymagają systematycznej pracy przez około 40–60 sesji (np. ADHD) i długoterminowe (np. epilepsja, afazja – nawet 80 sesji). Spotkania odbywają się co najmniej raz w tygodniu, a najlepiej 2–3 razy w tygodniu.

Zastosowanie Biofeedback

Biofeedback ma bardzo szerokie zastosowanie, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Trening jest stosowany nie tylko w praktyce klinicznej (ADHD, ADD, dysleksja, zaburzenia lękowe) ale służy także jako metoda treningowa dla osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu. Dotyczy to m.in. sportowców, pilotów, menedżerów czy studentów przed egzaminami.

Wykorzystanie treningów Biofeedback:

• w monitorowaniu reakcji fizjologicznych w różnych sytuacjach –  diagnozowanie reakcji na bodźce, terapii uzależnień, zaburzeniach samooceny, terapii tików i zespołu Touretta 
• w nauce samoregulacji reakcji fizjologicznych (np. trema, kontrola stresu), zaburzeniach psychosomatycznych o podłożu stresogennym (nadciśnienie, choroby układu krążenia)
• w treningach oddechu, nauce technik relaksacji
• w terapii stresu
• w terapii osób z zaburzeniami przyjmowania pokarmów - bulimia, anoreksja
• w terapii zaburzeń snu (bezsenność), problemach z planowaniem i skupieniem
• w terapii zaburzeń emocjonalnych (lęki, depresja, agresja czy labilność emocjonalna)
• w leczeniu bólu głowy (migren)
• w padaczce, zaburzeniach pamięci i koncentracji
• w rehabilitacji ruchowej
• w terapii nietrzymania moczu
• w treningach dla osób zdrowych, których praca wymaga skupienia, szybkich i prawidłowych decyzji lub gdy powoduje długotrwały stres (biznesmeni, kontrolerzy, służby mundurowe, służba zdrowia, lotnictwo, nauczyciele, sportowcy)

Wskazania do treningu Biofeedback u dzieci:

• zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi
• poprawa szybkości uczenia się
• nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD)
• problemy szkolne, dysleksja, dysortografia
• trema, reakcje stresowe, agresja
• chęć poprawy wyników w dziedzinach wymagających koncentracji (sport, muzyka).

Co daje terapia?

Terapia/trening zwiększa możliwości intelektualne i usprawnia procesy poznawcze, poprawia efektywność pracy, ułatwia uzyskanie równowagi psychicznej i wyciszenia, poprawia samopoczucie, zwiększa odporność na stres, wpływa pozytywnie na ogólne funkcjonowanie człowieka.

Warunki, jakie powinna spełniać osoba trenująca:

• rozumieć zadanie jakie ma wykonać
• posiadać gotowość do współpracy/motywację do pracy
• radzić sobie z zadaniem
• motorem skuteczności terapii jest silna wola, motywacja i cierpliwość pacjenta