Artykuły

Neofobia żywieniowa

Neofobia żywieniowa odnosi się do unikania nowych produktów/jedzenia oraz awersją przed ich spróbowaniem. Termin został zaczerpnięty z prac przedstawionych w latach 70-80 XX wieku. Sam fenomen neofobii istnieje jednak z nami od zawsze. Według badaczy neofobia żywieniowa jest uwarunkowana ewolucyjnie. Ma na celu chronić organizm przed spożyciem potencjalnie niebezpiecznych składników - te trujące najczęściej zawierają gorzki smak. Wszelkie nowe produkty mogą budzić "podejrzenie", a w rezultacie następuje awersyjne odmawianie ich przyjęcia. Jednakże, czy argument o biologicznym podłożu jest równoznaczny z tym, że neofobia jest "niegroźna"? Czy jeżeli jest to “naturalna” reakcja, to powinniśmy zwyczajnie biernie akceptować odmawianie jedzenia przez dzieci?

Metoda Warnkego

Metoda Warnkego została stworzona w Niemczech przez Freda Warnkego, który przez kilkadziesiąt lat zajmował się problemami dotyczącymi słuchu i przetwarzania słuchowego oraz psychoakustyki i psycholingwistyki. Dzisiaj terapia z wykorzystaniem metody Warnkego jest stosowana na całym świecie, przez tysiące terapeutów. Od wielu lat prowadzone są badania nad skutecznością tej metody, również przez psychologów w Polsce.

Jak podchodzić do leczenia depresji?

Stres - jak sobie z nim radzić?

Stres można zdefiniować jako dowolny rodzaj zmiany, która powoduje napięcie fizyczne, emocjonalne lub psychiczne. Co ciekawe, nie istnieje medyczna definicja stresu. Specjaliści i lekarze często mają odmienne zdania co do tego, czy stres jest przyczyną problemów, czy ich skutkiem.

Stres jest reakcją organizmu na nowe sytuacje. Nie jest na nie przygotowany, więc staje się czujny i przyjmuję postawę obronną, aby w razie potrzeby ochronić nas przed zagrożeniem. Kiedy doświadczamy zmian lub stajemy przed wyzwaniami (są to tzw. stresory), nasze ciało wytwarza reakcje fizyczne i psychiczne.

Co to jest Biofeedback?

Biofeedback czyli biologiczne sprzężenie zwrotne polega na dostarczeniu klientowi informacji zwrotnej o jego stanie fizjologicznym. Zmiany fizjologiczne organizmu monitorowane są przez specjalistyczne systemy pobierające dane z czujników w czasie rzeczywistym. 

Zastosowanie Biofeedbacku

Biofeedback- działanie i wskazania

Co to jest metoda Warnkego

Blisko 15% dzieci w wieku szkolnym ma trudności z uczeniem się, pisaniem oraz czytaniem.

Problemy szkolne coraz częściej związane są z deficytem w zakresie percepcji, czynności ruchowych, uwagi, prawidłowej pracy funkcji wzrokowych, słuchowych i integracja między nimi.

Metoda Warnkego w terapii APD

Trening słuchowy Metodą Warnkego a zaburzenia przetwarzania słuchowego (APD)

Zaburzenia przetwarzania słuchowego (APD) to zespół objawów, które wynikają z deficytów opracowania informacji akustycznej w ośrodkowej części układu słuchowego pomimo prawidłowej czułości słuchu obwodowego.

Nie mogę przestać myśleć! - mózg w trybie alarmowym

Czy zdarzyło Ci się leżeć w łóżku, a Twój umysł wciąż pędził sprintem? Myśli układają listy zadań, analizują rozmowy, tworzą scenariusze na jutro… a Ty chcesz tylko zasnąć.

Pustka w głowie i wolny bieg mózgu

Czy zdarza Ci się siedzieć przy biurku, patrzeć w tekst… i czuć, że wszystko stoi w miejscu? Litery są, ale Twój umysł ich nie „łapie”. Albo działasz w trybie slow motion – myśli i reakcje płyną ospale, jakby ktoś wcisnął pauzę.

Trening siłowy dla mózgu?

Spinam się z byle powodu

Gadam sam ze sobą… non stop

Kiedy warto iść z dzieckiem do psychologa?

Kiedy warto iść z dzieckiem do psychologa? To pytanie, które pojawia się w głowie wielu rodziców — zwłaszcza gdy zauważają zmiany w zachowaniu, kłopoty w relacjach z rówieśnikami, objawy somatyczne bez wyjaśnienia medycznego czy nasilający się lęk. Warto pamiętać, że konsultacja z psychologiem nie zawsze oznacza długotrwałą terapię — czasem wystarczy kilka spotkań, by otrzymać wskazówki i wsparcie dla całej rodziny.

Zespół Aspergera - diagnoza i terapia

Zespół Aspergera to zaburzenie ze spektrum autyzmu, które często pozostaje niezauważone aż do wieku szkolnego lub dorosłości. Osoby z tym rozpoznaniem wyróżniają się odmiennym sposobem postrzegania świata, przetwarzania informacji i nawiązywania relacji społecznych. Wczesna diagnoza oraz odpowiednio dobrana terapia pozwalają jednak na znaczącą poprawę funkcjonowania – zarówno emocjonalnego, jak i społecznego.