Psychodietetyk Wrocław - Centrum PSYCHE
Psychodietetyk to osoba, która po ukończeniu studiów psychologicznych dodatkowo ukończyła podyplomowe studia z psychodietetyki. Posiada wiedzę zarówno psychologiczną jak i żywieniową. Jego praca polega na dostosowaniu planu żywienia do psychologicznych potrzeb pacjenta.
Konsultacja z psychodietetykiem polega na przeprowadzeniu ogólnego wywiadu psychologicznego, mającego na celu między innymi określenie poziomu gotowości i motywacji do wprowadzenia zmian w dotychczasowym sposobie żywienia.
Celem wywiadu jest zdiagnozowanie ewentualnych przeszkód i trudności, z jakimi możemy zmagać się w trakcie terapii oraz określenie tzw. osobowości żywieniowej danej osoby (w tym między innymi diagnoza stylu jedzenia) oraz stopnia sprawowania kontroli nad procesem jedzenia.
Współpraca z psychodietetykiem pozwoli na:
- zrozumienie skąd wzięły się dotychczasowe problemy z jedzeniem i sylwetką
- trwale zmienić zachowania żywieniowe na zdrowsze
- nauczenie się słuchania i zrozumienia informacji jakie wysyła ciało
Psychodietetyk pomaga w:
- znalezieniu motywacji do podjęcia i utrzymania prawidłowych nawyków żywieniowych
- zrozumieniu powodów, dla których sięgamy po jedzenie nie będąc głodnymi
- przetrwaniu trudnych okresów i kryzysów w trakcie kształtowania nowych,pozytywnych zmian
- znalezieniu sposobów na odreagowanie trudnych przeżyć, aby nie szukać pocieszenia w jedzeniu
- wskazaniu zamienników potraw, które szkodzą
- nauce odpowiedniego dobierania produktów żywieniowych
Wybierz swojego psychodietetyka
Artykuły