Psycholog Wrocław

Psycholog Wrocław

Psycholog - magister psychologii - może zajmować się poradnictwem, posługiwać się testami psychologicznymi, diagnozować, wydawać zaświadczenia i orzeczenia. Nie jest lekarzem, więc nie ma możliwości przepisać leków ani wystawić zwolnienia lekarskiego.

Wybierz swojego psychologa

Psycholog – kim jest?

Psycholog to zawód wymagający ukończenia studiów magisterskich na kierunku psychologia. Zadaniem psychologa jest zarówno postawienie odpowiedniej diagnozy na podstawie zebranego od pacjenta wywiadu jak i testów psychologicznych oraz udzielenie profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Psycholog to osoba, która ma bardzo obszerną wiedzę dotyczącą m.in:
  • zachowań i procesów psychologicznych;
  • sposobu funkcjonowania ludzkiej pamięci, uczenia się i zapamiętywania;
  • procesów myślowych;
  • sposobów radzenia sobie ze stresem;
  • zasad społecznych.
Aby zostać psychologiem klinicznym, konieczne są studia podyplomowe z psychologii klinicznej.


Psycholog a psychoterapeuta i psychiatra- różnice

Nie tylko psycholog zajmuje się psychiką człowieka. W tym zakresie można również skorzystać z pomocy psychoterapeuty i psychiatry, jednak mają one inne kompetencje, sposoby diagnozowania i leczenia.
Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła studia podyplomowe lub czteroletnią szkołę psychoterapii.
Psychiatra to w odróżnieniu od psychologa lekarz. Aby zostać psychiatrą, trzeba ukończyć studia medyczne i zrobić specjalizację z psychiatrii.

Psycholog – kompetencje

Psycholog ma inne kompetencje niż psychiatra i psychoterapeuta oraz nie zajmuje się tymi samymi problemami. Kompetencje psychologa to:
  • poradnictwo i wykonanie testów psychologicznych
  • wydawanie zaświadczeń i orzeczeń psychologicznych
  • rozwiązywanie problemów codziennych, w stylu problemów w pracy, spadków nastroju, apatii, problemów w związku, rozpoznawaniu osobowości itp.
Co bardzo ważne psycholog nie może stosować farmakoterapii.

Psycholog – kiedy się do niego udać?

Psycholog może pomóc rozwiązać problemy z wielu sfer życia człowieka. Dobry psycholog jest zaangażowany w swoją pracę, ma wysokie kwalifikacje i odpowiednie kompetencje. Wskazaniem do wizyty u psychologa są:
  • długotrwała drażliwość, smutek, łatwe wpadanie w złość i nieradzenie sobie z jej wybuchami
  • brak satysfakcji z relacji rodzinnych, partnerskich - psycholog pomoże dostrzec i zrozumieć potrzeby partnera, nauczyć się rozmawiać i rozwiązywać problemy
  • przewlekły stres, czy poczucie lęku
  • brak sił i chęci do wykonywania codziennych czynności
  • zaburzenia snu (np. koszmary, bezsenność)
  • trudne, kryzysowe sytuacje, jak np. śmierć bliskiej osoby, poważne choroby, rozwód, utrata pracy, poważne wypadki, czy napaść;
  • zaburzenia poczucia łaknienia

Psycholog – wskazania do wizyty

Psycholog może pomóc rozwiązać problemy z wielu sfer życia człowieka. Dobry psycholog jest zaangażowany w swoją pracę, ma wysokie kwalifikacje i odpowiednie kompetencje. Wskazaniem do wizyty u psychologa są:

  • różne problemy zdrowotne, które trudno się diagnozuje
  • problemy dzieci zmieniających szkołę, przeżywających rozwój rodziców, mających konflikty z rówieśnikami, czy też sprawiające problemy wychowawcze (psycholog dziecięcy)
  • pomoc sportowcom w osiąganiu sukcesów, budowania świadomości własnych możliwości, osiągania celu, pogodzenia się z porażką i powrotu do treningu po porażce (psycholog sportowy)
  • pomoc młodzieży w radzeniu sobie w sytuacjach konfliktowych. Psycholog sprawia, że młodzież może spojrzeć obiektywnie na własne zachowanie oraz wie, w jaki sposób rozwiązywać konflikty w domu z rodzicami.
Jak widać psycholog, pomaga rozwiązywać problemy na każdym etapie życia człowieka i związane z każdą jego sferą. Psychologia uczy, że problemów w żadnej strefie życia nie należy bagatelizować. Ponadto pozwala nabrać dystansu i inaczej spojrzeć na własne zachowanie i dostrzec ewentualne błędy.

Psycholog – wybór specjalisty

Do psychologa warto pójść, gdy mamy wrażenie, że nasze życiowe sytuacje zaczynają nas przerastać i nie możemy sobie z nimi poradzić. Wsparcie w najbliższych często jest niewystarczające, a próby samodzielnego radzenia sobie z problemami nie zdają egzaminu.

Psycholog – obawy

Wizyta u psychologa jest źródłem wielu obaw, która są jak najbardziej normalne. Ludzie obawiają się oceny swojego zachowania, czy podejmowanych decyzji. Boją się, że będą zmuszeni do zastanowienia się nad sobą i słusznością aktualnego zachowania. W praktyce okazuje się, że rozmowa na prywatne, osobiste tematy z obcą osobą przychodzi nam łatwiej.

Psycholog – pierwsza wizyta

Przed pierwszą wizytą warto zastanowić się, czego od niej oczekujemy i jaki jest nasz główny problem, który chcemy razem z psychologiem przepracować. Mogą być to nawet nasze poczucie, że coś w naszym życiu jest nie tak, że jakaś sytuacja lub relacja nasz męczy, czy niepokoi. Nawet tak z pozoru błahe sprawy warto omówić ze specjalistą. Ważne, aby znaleźć przyczynę złego samopoczucia.
Warto pamiętać, że na jednej wizycie zazwyczaj się nie kończy. Najczęściej po pierwszej wizycie ustalane są kolejne, a na ich efekty należy poczekać. Na pierwszej wizycie psycholog dopiero poznaje pacjenta, zbiera wywiad i planuje dalszą pracę. Psycholog i pacjent ustalają również zasady współpracy, częstotliwość spotkań itp. Wielu pacjentów ma niedosyt, niektórzy czują smutek, niepokój, czy lęk. Wiążę się to z tym, że często w czasie wizyty poruszane są nieprzyjemne dla nas tematy.
Pierwsza wizyta u psychologa jest również bardzo ważna dla pacjenta, ponieważ może on na jej podstawie stwierdzić, czy chce współpracować z tym konkretnym psychologiem. Ważne jest czy czuje się w czasie sesji swobodnie i czy psycholog daje mu poczucie bezpieczeństwa. Pamiętajmy również, że na pierwszej wizycie psycholog będzie niewiele mówił. Jego rola często ogranicza się do zadawania pytań, aby wydobyć jak najwięcej informacji od pacjenta.
W czasie wizyty ważna jest więc otwartość i szczerość, ponieważ bardzo wpływa to na skuteczność terapii. Nie należy się wstydzić swoich problemów, czy trudności. Pamiętajmy, że psycholog ma pomóc nam je pokonać. Decyzja o tym, co i kiedy powiemy, należy do nas. O problemach mówimy dopiero wtedy, gdy sami czujemy się na to gotowi. Cechą dobrego psychologa jest uszanowanie tego i nienaciskanie na pacjenta.
Pacjenci często mają również wrażenie, że ich problemy nie są aż tak istotne, dlatego rezygnują z pomocy specjalisty i próbują poradzić sobie sami. Należy jednak pamiętać, że w przypadku psychologa nie ma błahych problemów i jeżeli czujemy, że sami sobie z nimi nie poradzimy, powinniśmy udać się jak najszybciej do specjalisty.

Najważniejsze to pamiętać, że praca z psychologiem wymaga czasu, a na rezultaty tej współpracy trzeba poczekać. 
Wizyty u psychologa wymagają czasu, pracy i cierpliwości.
Z biegiem czasu zawód psychologa nabiera coraz większego znaczenia. Dawniej wizyta u psychologa była wstydliwa i ludzie ukrywali fakt korzystania z pomocy specjalisty. Z każdym rokiem świadomość społeczeństwa wzrasta i z pomocy psychologa korzysta coraz większa liczba osób. Nie do końca jednak mamy świadomość tego, czym tak naprawdę dobry psycholog - Wrocław się zajmuje. Psychologiem zostaje się w chwili dokonania wpisu na listę psychologów Regionalnej Izby Psychologów, po uzyskaniu dyplomu magistra psychologii i odbyciu stażu. Psycholog to zawód, który zyskał miano zawodu zaufania publicznego i wymaga profesjonalizmu, postępowania zgodnie z zasadami etyki zawodowej i nastawiony jest na niesienie pomocy, dawanie oparcia innym. Od razu po ukończeniu studiów psychologicznych nie zyskuje się miana psychologa klinicznego. W tym celu należy w ramach studiów podyplomowych zdobyć wykształcenie w zakresie psychologii klinicznej. Dobry Psycholog - Wrocław może również pełnić rolę psychoterapeuty, pod warunkiem spełnienia określonych wymagań. Terapeuta to dobrze wykwalifikowany specjalista, który po zdobyciu dyplomu magistra nauk humanistycznych, czy społecznych odbył co najmniej 4 letnie szkolenie, w zakresie którego zdobył wiedzę i umiejętności odpowiednie dla psychoterapii. Psycholog posiada pewne przygotowanie do udzielania pomocy psychologicznej i wsparcia, ale nie posiada kwalifikacji uprawniających do prowadzenia pełnej psychoterapii. Psychoterapeuta to odrębny zawód, niezależny od psychologii i psychiatrii. Psycholog, to osoba o wykształceniu akademickim, która ukończyła studia nauk społecznych a nie medycznych, dlatego nie ma uprawnień do przepisywania leków farmakologicznych.

Praca psychologa polega min. na zrozumieniu „duszy” człowieka, co jest podstawą do udzielenia pomocy drugiemu człowiekowi, do rozszyfrowania jego słów i zrozumienia o co mu chodzi. Sam termin psychologia jest tego dowodem, gdyż pochodzi od dwóch greckich słów: psyche - dusza i logos - słowo. Stan ducha często wpływa na kondycję naszego ciała, a więc można bez wahania nazwać psychologa „specem” zarówno od duszy jak i ciała. 

Konsultacja psychologiczna - Wrocław - ma charakter rozmowy z psychologiem, która może okazać się bardzo pomocna w zrozumieniu siebie i swojej sytuacji życiowej, jak i zrozumieniu innych osób. Spojrzenie na problem z różnych perspektyw, pozwala w obiektywny sposób przeanalizować różne warianty zachowań i ich konsekwencje, zanim podejmiemy poważną decyzję życiową.

Konsultacja psychologiczna - Wrocław służy rozpoznaniu problemu, określeniu jego charakteru lub obszaru do zmiany, zorientowaniu się w sytuacji życiowej pacjenta oraz zaplanowaniu najlepszej formy pomocy. Konsultacja pozwala odpowiedzieć na pytanie czy potrzebna jest psychoterapia, a jeśli tak, to w jakim zakresie – indywidualna, par czy rodzinna, jeśli nie – to czy należy skonsultować problem u innego specjalisty.

W trakcie spotkania z psychologiem, pacjent ma możliwość omówić swoje wątpliwości, doświadczyć jak się czuje w relacji ze specjalistą. Z konsultacji skorzystać mogą pacjenci szukający pomocy zarówno dla siebie, jak i dla swoich bliskich.

Artykuły