Menu
Terapia grupowa Wrocław
Psyche - Oferta - Terapia grupowa Wrocław

Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy ile osób z naszego otoczenia zmaga się z trudnościami podobnymi do naszych. Wydaje nam się, że wszyscy inni są szczęśliwi i zmotywowani, a sukcesy same pojawiają się na ich drodze. Nasze poczucie wszechogarniającego smutku, braku siły i motywacji do osiągania celów czy braku satysfakcji z życia osobistego i zawodowego przyjmuje tak wysoki poziom, że coraz trudniej jest samemu sobie z tym radzić. 

Terapia grupowa to forma terapii, w której samo uczestnictwo w grupie osób o podobnych trudnościach jest terapeutyczne i zmniejsza poczucie izolacji. Dodatkowo grupa umożliwia zwiększenie wglądu w siebie i poznanie innych perspektyw swojej sytuacji. Informacje zwrotne otrzymywane od uczestników i terapeuty są źródłem poszerzania się samoświadomości i w konsekwencji możliwości zmiany swojego samopoczucia. 

Zapraszamy do Centrum PSYCHE na terapię grupową dla osób dorosłych, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych oraz stanów depresyjnych lub lękowych.

Nasza terapia skierowana jest do osób, które:

  • nie radzą sobie z własnymi problemami i emocjami
  • nadmiernie się zamartwiają
  • cierpią na zaburzenia nastroju
  • doświadczają ataków paniki
  • zmagają się z rozmaitymi zaburzeniami lękowymi, fobiami, natręctwami
  • doznają silnego stresu
  • mają kłopoty z adaptacją do nowych warunków
  • zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, nieśmiałością w kontaktach interpersonalnych

W czym może pomóc terapia grupowa?

  • uczy rozumienia i rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych oraz stanów innych osób
  • pomaga w pozbyciu się cierpienia wywołanego lękiem, depresją
  • osoby uczestniczące w terapii poznają własne mechanizmy funkcjonowania- myślenia, zachowania
  • pomaga odzyskać pewność siebie, poczucie własnej wartości
  • uczy jak radzić sobie z trudnymi emocjami, napięciem, stresem
  • pozwala uzyskać wsparcie innych uczestników grupy w trudnych sytuacjach życiowych

- Spotkania grupy terapeutycznej odbywają się raz w tygodniu - poniedziałki w godzinach 18:30-20:00.

- Miejsce spotkań- Sektor 3, ul. Legnicka 65 

- Grupa liczy od 4 do 10 osób.

- Czas trwania terapii – 12 tygodni.

- Grupa terapeutyczna ma charakter zamknięty.

- Prosimy o płatność za miesiąc z góry – 240 zł/miesiąc (Koszt jednego spotkania grupy terapeutycznej - 60 zł)

- Udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest jednorazowym spotkaniem konsultacyjnym. Koszt spotkania konsultacyjnego - 60 zł.

Prowadząca - Maria Jaworska - psycholog, psychoterapeuta

Jest absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego Wydziału Nauk Historycznych i Pedagogicznych kierunku Psychologia. Ukończyła również Studia Podyplomowe z zakresu psychologicznego wspomagania dzieci i młodzieży z trudnościami. Aktualnie w trakcie szkolenia na Certyfikowanego Psychoterapeutę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologii oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową dla dorosłych i młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaje superwizji. Pracuje z osobami doświadczającymi lęku, depresji, silnego stresu, przemocy, trudności w relacjach z innymi ludźmi oraz dolegliwości psychosomatycznych.

Zapraszamy do zapisów pod numerem telefonu: 668 093 234 lub mailowo: info@psyche.wroclaw.pl

Wybierz swojego terapeutę